Léčivá jóga
klíč k vnitřní harmonii a zdraví
Léčivá jóga je mnohem více než jen pohyb. Je to hluboký transformační proces, který propojuje tělo, mysl a duši a vede k vnitřní rovnováze. Tato metoda, inspirovaná starodávnou jógovou moudrostí a jemnou tantrou, postupně navrací tělo do jeho přirozeného stavu harmonie a podporuje celkové zdraví.
Naučím Vás, jak pomocí dechových cvičení, vědomého pohybu a hluboké relaxace uvolnit napětí, stres a rozpustit hluboké karmické vzorce, jak posílit své tělo, vyladit ho jako nástroj pro vnímání jemné léčivé energie a otevřít prostor pro klid a vitalitu. Léčivá jóga vám pomůže nalézt sílu čelit každodenním výzvám s lehkostí a přinese vám hlubší spojení se svým já a světem kolem nás.
Objevte léčivou sílu jógy a dopřejte si okamžiky péče, které promění váš život!
Objevte unikátní on-line kurz propojující jógu, ajurvédu a védskou moudrost. Každé úterý nová lekce s měsíčním tématickým zaměřením. Naučíte se dechová cvičení, meditace, práci s čakrami a techniky pro harmonii těla i mysli.
Během léta vás čeká prázdninový speciál s kratšími, praktickými lekcemi na cesty.
Přidejte se a začněte svou cestu ke zdraví a rovnováze!
" title="Snímek obrazovky 2025-08-30 v 17.50.38" srcset="https://saumyayoga.cz/wp-content/uploads/2025/08/Snimek-obrazovky-2025-08-30-v-17.50.38.png 852w, https://saumyayoga.cz/wp-content/uploads/2025/08/Snimek-obrazovky-2025-08-30-v-17.50.38-480x528.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 852px, 100vw" class="wp-image-221075">Zažijte Léčivou jógu ve skupině a najděte cestu k harmonii těla i mysli. Čekají vás dechová cvičení, meditace a práce s čakrami v inspirujícím prostředí. Lekce probíhají na několika krásných místech v Praze – přehled naleznete dále na webu.
Přidejte se a užijte si kouzlo skupinové energie!
Zažijte péči na míru s individuálními lekcemi Léčivé jógy. Lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám a zaměřují se na harmonii těla i mysli. Nechte se provést dechovými cvičeními, meditacemi a prací s čakrami, které podpoří vaši rovnováhu a energii.
Léčivá jóga – video lekce
Vyberte si z nabídky jednotlivých video lekcí Léčivé jógy zaměřených na specifická témata. Lekce jsou dostupné on-line, kdykoliv a kdekoliv, a přizpůsobeny vašim potřebám.
Objevte lekce, které vás inspirují a podpoří na cestě k harmonii a rovnováze!
Videa
Pohyb jako rituál krásy
Video pro vás připravuji, můžete se těšit již brzy.
Síla středu
Video pro vás připravuji, můžete se těšit již brzy.
Klid a regenerace
Video pro vás připravuji, můžete se těšit již brzy.
Ženské zdraví
Video pro vás připravuji, můžete se těšit již brzy.
Nektar moudrosti
NEWSLETTER JE IN!
Je plný inspirace, motivace, vhledů a speciálních překvapení. Je to místo, kde toho s vámi sdílím nejvíce a budete vědět jako první, co se právě chystá. Pojďte si zpříjemnit čas ve svém inboxu něčím krásným, co vám vždy rozjasní den. Přihlašte se pod svým nejoblíbenějším e‑mailem a staňte se součástí Saumya Yoga Boudoir.
Další inspirace
Ajurvédský retreat s OPIIUM Sport v Marbelle
Září 2025 — Exkluzivní retreat plný jógy, ajurvédy a gurmánských zážitků na jihu Španělska.
Co pro vás dokáže udělat Léčivá jóga
Blogový článek vás provede klíčem k odemknutí hlubší harmonie mezi tím, co cítíte, myslíte a prožíváte.
Oblečení na jógu z kolekce OPIIUM Sport
Česká značka s limitovanými kolekcemi oblečení pro maximální komfort aktivních žen.