Moje cesta se rozehrává v paletě mnoha odstínů – je oslavou vnitřního růstu (který někdy bolí) a ženského potenciálu (který zase neskutečně nabíjí). Čerpám z těch nejzářivějších zdrojů tradice i současnosti. Jóga, ájurvéda a tantra nejsou jen mojí vášní; jsou každodenní inspirací, která mi umožňuje objevovat stále nové úrovně vitality, krásy a hlubokého naplnění – pro mě i mé klientky.
Kořeny: Kde tradice a osobní příběh září v harmonii
Od prvních doteků jógy jsem cítila, že jejím skutečným smyslem je úleva – osvobození od bolesti, napětí, vnitřní tísně. Postupně jsem objevovala rozličné školy a směry a propojovala je tak, aby vznikl styl, který harmonizuje ženské tělo, psychiku i energii.
Jógu vnímám jako cestu zářící transformace – systém, ve kterém dech, výživa, očistné techniky, meditace a síla i jemnost fyzických pozic tvoří svítící mapu k hlubšímu zdraví a životní radosti.
Moje profesní a vzdělávací cesta
Odbornost jako základní hodnota
Při výběru učitelů a studijních směrů spojuji intuici s touhou po dokonalosti. Každý kurz i každé setkání s inspirativním lektorem rozšiřuje můj pohled a umožňuje mi vytvářet originální syntézu, která ctí ženskou jedinečnost.
Inspirace Iyengar jógou
Od roku 2014 je nedílnou součástí mé cesty i praxe a studium Iyengar jógy. Více než pět let jsem se jí intenzivně věnovala a stále z ní čerpám hlubokou inspiraci. Fascinuje mě její preciznost, důraz na detail, bezpečnost a vědomé vedení těla, které dokáže otevřít nové vrstvy poznání a vnímání. Dnes nepracuji čistě v rámci této metody, ale esence Iyengar jógy, jako je práce s pomůckami a důraz na anatomický detail, protkává mnoho z mých lekcí a zůstává pro mě vzácným zdrojem inspirace i opory v osobní i pracovní praxi.
Hluboce uvolňující jóga s Kayou Mindlin
Zlomovým bodem pro mé učení jógy bylo on-line covidové setkání s Kayou Mindlin, u které jsem v té době začala studovat védskou filozofii a brzy nato i jógu. Její hluboce uvolňující jóga a jemná tantra, stejně jako védská filozofická učení, mě nesmírně inspirovaly.
Kaya předává své znalosti způsobem, který lze nádherně integrovat do života moderních dní – zejména pro mě jako maminku tří dětí. Díky ní jsem pochopila, jak lze skutečně žít jógu každý den, i se všemi každodenními povinnostmi a výzvami. Její přístup mi pomohl najít rovnováhu mezi spiritualitou a praktickým životem.
U Kayi se pravidelně vzdělávám a ona, stejně jako její manžel Michael, který je odborníkem na védský jyotish, se staly našimi moudrými rodinnými rádci v mnoha záležitostech.
Ajurvéda s Dr. Davidem Frawleym a Myrou Lewin
Dr. David Frawley
Vstoupit do ájurvédského poznání pod vedením Dr. Davida Frawleyho byl pro mě krok ke zdroji: jeho moudrost, hloubka teoretických znalostí a úcty ke starobylým védským textům, to je zážeh, který dává jasný směr. Prohlubování filozofického i praktického pochopení ájurvédy s ním je pro mě zážitkem, kdy poznání dostává majestátní váhu a přesah.
Myra Lewin
Souběžně se vzdělávám i u Myry Lewin, která do ájurvédy vnáší jedinečnou jemnost, praktičnost a laskavé vedení. Její přístup je jako světlo, které pomáhá kvalitně žít v ženském těle a ctít jeho přirozenost. Učí mě vnímat propojení živlů v těle i v životě a hledat každodenní jednoduchou krásu v péči o sebe.
Mám i řadu dalších učitelů, to už je součást mé povahy, která miluje vzdělávání a poznávání nového. Ájurvéda v mém pojetí proto není jen systém – je to zářivý klíč k individualitě, ke svobodě a radosti v těle i duši.
Terapeutická jóga podle A.G. Mohana
Od roku 2022 studuji terapeutickou jógu v linii A.G. Mohana. Toto studium přináší do mé praxe nejen precizní anatomii, laskavou péči a hluboké porozumění terapii na všech úrovních bytí, ale také opravdovou systematičnost a odbornost na světové úrovni, která mě stále znovu ohromuje.
Mohanova metoda je pro mě symbolem skutečné jógy ve své nejčistší podobě – očištěné od povrchnosti a trendů moderního jógového byznysu. Každá lekce je promyšlená, logicky navazující a zároveň prostoupená tichým respektem k moudrosti těla, jeho limitům i možnostem. Autenticita, s níž předává principy ásan, pránájámy i terapeutických sekvencí, je nepřehlédnutelná – stejně jako jeho hluboká spiritualita, která není přikrášlená slovy, ale prostupuje celou jeho prací v tichosti a pravdivosti.
Inspiruje mě Mohanův klid, neokázalá autorita a schopnost předat jak technickou dokonalost, tak dotek duchovního přesahu s nenápadnou jemností i jasností. Setkání s jeho školou pro mě znamená ochutnat skutečnou jógu v její plné hloubce a čistotě – a tuto zkušenost předávat dál.
Tantrická moudrost s Sharadou Devi
Od roku 2022 rozvíjím své znalosti v tantře pod vedením Sharady Devi (Devi School), která je pro mě zosobněním ženské síly, elegance a posvátné spirituality. Je to moje Guru. Její výuka je slavností vnitřního rozkvětu a znovuobjevení ženské moudrosti, která v každé ženě jiskří. Pravá tantra v jejím podání je cestou autenticity, zpřítomnění a vyživení duše i těla.
Sharada Devi byla ta, kdo převrátil můj život z toho “naruby” hezky zpátky do plné záře. Její učení mám pod kůží a nepřestávám se v něm marinovat a prohlubovat jej, protože o čem jiném tahle cesta je. Pravidelně za Sharadou Devi jezdím do různých koutů světa a učím se od ní. Navštívila jsem ji na Bali, několikrát ve Švédsku nebo v Portugalsku na jejích retreatech a výcvicích. Jsem také certifikovanou Kněžkou védských rituálů.
Studium šamanismu s Jose Stevensem (Powerpath)
Dalším na první pohled ne nijak nápadným, ale o to stabilnějším kamenem na mé cestě je od roku 2011 nasávání šamanismu od Jose Stevense a jeho rodinné školy The Powerpath. Jejich přístup staví na propojení se silami přírody, práci s pozorností, energií a spirituálními průvodci. Jose Stevense, kterého jsem navštívila na šamanském setkání v dechberoucí arizonské Sedoně, vnímám jako autora, který nese hluboký vhled i civilní, přirozenou moudrost – učí mě jednoduchosti a opravdovosti v práci se silou, aniž by sklouzával k povrchní efektovitosti. Prakticky orientované rituály, důraz na integritu a soucit dávají této tradici zářivý, léčivý účinek.
VITA program Layly Martin
Od ledna 2025 jsem součástí prestižního VITA programu Layly Martin. Layla je ztělesněním moderního magického přístupu k ženskosti, se.ualitě a léčení traumatu – inspiruje mě svým charismatem, otevřeností a dokonalým spojením dávné moudrosti a současné psychologie. Díky tomuto programu rozšiřuji svůj rozsah o další schopnosti, které lze nabídnout ženám na cestě k větší spokojenosti, radosti a odvaze.
Pravidelné zahraniční cesty a integrace poznatků
Součástí mé cesty jsou pravidelné studijní zahraniční pobyty, kde mohu nasávat znalosti přímo od mistrů. Tyto zkušenosti mě obohacují o nové odstíny moudrosti, posilují mou autenticitu a přinášejí můj přístup stále do kontaktu s tím nejčistším zdrojem.
Moje metoda: Rozzářit ženskou cestu
Během let jsem vytvořila metodu zářící svou komplexností a elegancí, která je současně praktická i hluboce proměňující. Využívám:
- Anatomicky přesné pozice pro vědomý, ladný pohyb a rozvoj těla
- Restorativní praktiky a hluboké relaxace k harmonizaci nervového systému
- Energetickou práci pro propojení s jemnohmotnou silou života
- Vedené meditace a vizualizace k podpoře vnitřní pohody a změny
- Léčivý dotek, který navrací důvěru a rozjasní srdce
- Aromaterapii pro delikátní podporu těla i emocí
Každý krok, každý nádech a každý rituál vybírám vždy s ohledem na vaše jedinečné potřeby – výsledkem je vnitřní svěžest, klid a záře.
Proč to všechno dělám: Podpořit moderní ženu v jejím rozkvětu
Věřím, že moderní vědomé a oduševnělé ženy touží po víc než úlevě od stresu – chtějí zářit ve své autentičnosti, cítit se krásné ve svém těle, zvládat výzvy s grácií a žít v harmonii. Proto nabízím nástroje, které mají skutečnou sílu proměny, jsou praktické a lze je s lehkostí začlenit do každodenního života.
Celoživotní rozvoj a vášeň pro poznání
Jógu jsem začala objevovat zlehoučka ještě jako dítě, byla tu se mnou snad od vždy. A i teď, když je mi 46 let, stále jdu dál, s respektem a pokorou k šíři poznání. Neustále se učím, rozvíjím i inspiruji, abych mohla vám – ženám na stejné cestě – nabídnout jen ty nejzářivější poznatky a podporu.
Žitá zkušenost a opravdová důvěra
Vše, co předávám, sama žiju. Každý princip, techniku i rituál mám vyzkoušený na vlastní kůži. Pevné kořeny v praxi jsou základem důvěry a opravdovosti, která je klíčem k vnitřnímu rozkvětu.
Moje cesta je mozaikou momentů, učení, odvahy a radosti. Pokud toužíte po autentickém vedení, které má pevné základy a zářivý přesah, ráda vás provedu světem jemnosti, síly a vnitřní krásy – přesně v tom odstínu, který je jen váš.
Srdečně,
Soňa Saumya